Статья описывает 10 причин, почему стоит чаще употреблять свеклу в пищу. Она богата антиоксидантами, калием, магнием, железом, витаминами А, В6 и С, фолиевой кислотой. Свекла помогает уменьшить риск возникновения инсульта и инфаркта, является мощным антиоксидантом, стимулирует работу мозга и укрепляет костную ткань. Статья написана для тех, кто не употребляет свеклу в достаточном количестве и хочет узнать о ее пользе для здоровья.